Başlangıçta bilişsel açıdan normal olan 296 ileri yaş yetişkin incelendi. Alzheimer ile ilişkili beyin değişiklikleri bulunan kişilerde daha fazla günlük adım, daha…
Haberi oku: Yürüyüş ve beyin sağlığı: 10 bin adıma ulaşamayanlar için de umut var ↗Laboratuvarda 39 tatlandırıcı ve 25 bağırsak bakteri suşu incelendi. Etkilerin kafein ve belirli ilaçlarla birlikte değişebildiği görüldü.
Haberi oku: Tatlandırıcıların bağırsak bakterileriyle ilişkisi daha karmaşık olabilir ↗Farelerde uyku ile büyüme hormonu arasında iki yönlü beyin devresi iletişimi incelendi.
Haberi oku: Uyurken vücut boş durmuyor: Farelerde uyku–hormon bağlantısı ↗26 kişinin analiz edildiği hidrokortizon/plasebo deneyinde, duygusal hafızayla ilişkili beyin ağları incelendi.
Haberi oku: Bazı anılar neden zihnimize daha güçlü kazınıyor? ↗ABD’de 22.851 kişinin 2001–2018 verileri, yetersiz iyot alımının yaygınlaştığına işaret ediyor.
Haberi oku: İyot yeterince alınıyor mu? ABD verilerinde büyüyen bir açık ↗ABD’nin Cincinnati/Kuzey Kentucky bölgesinde genç yetişkinlerin yıllık inme sıklığı 1993–94 ile 2020 arasında 100 binde 34’ten 62’ye çıktı. İleri yaş grubunda ise…
Haberi oku: Genç yetişkinlerde inme artıyor; ama nerede ve ne kadar? ↗21 erkeğin tamamladığı 12 haftalık çalışmada, antrenman sonrası soğuk su grubunda kas ve kuvvet kazanımı aktif toparlanma grubundan daha düşüktü.
Haberi oku: Spor sonrası buz banyosu, kas gelişimini yavaşlatabilir ↗69 genç yetişkinin bileklik ölçümlerinde, en az 10 dakika orta veya yüksek şiddetli hareket yapılan gün sayısı ile gecenin ilk bölümündeki uyku…
Haberi oku: Kısa ama düzenli hareket, uykuyla ilişkili olabilir ↗Birleşik Krallık’ta 277.489 yetişkinin gözlemsel verilerinde yalnızlık ve sosyal izolasyon, daha az hastalıksız yaşam yılıyla ilişkili bulundu.
Haberi oku: Yalnız yaşamakla yalnız hissetmek aynı şey değil ↗
